Ohjatut PT-tunnit

Personal trainer -tunnit Tampere

Ohjatuilla PT-tunneilla käymme yhdessä läpi esimerkiksi treenin suoritustekniikat ja korjaamme tarvittaessa ongelmakohtia. Jos sinulla on jo tekniikat hallussa, tunneilla voidaan keskittyä vetämään täysitehoisia treenejä.

Ennen sovittua tapaamista asetamme tavoitteet ohjatulle harjoituskerralle ja käymme läpi mahdolliset rajoitteet (kuten kivut ja jumit).

Ohjatut harjoitukset ovat Tampereella Pispalassa Loaded Real Gym -kuntosalilla. Yhden ohjauksen kesto 75 min, joka on hieman tavanomaista pidempi.