Ravinto-ohjelma rasvanpolttoon

Kuvaus

Tilaa ravinto-ohjelma rasvanpolton tukemiseen nyt – saat sen suoraan sähköpostiisi heti oston jälkeen.

• Laihduttamisen ei tarvitse tarkoittaa kurnivaa vatsaa
• Ravinto-ohjelma sisältää runsaasti vaihtoehtoja hiilihydraatin, rasvan ja proteiinin lähteiksi – älä stressaa pelkän kanan ja riisin syömisestä
• Tässä ohjelmassa ruokailu on jaettu neljään tai viiteen kertaan päivässä.

Voit valita itsellesi mieluisat vaihtoehdot korvauslistasta. Ruokavaliota on mahdollista noudattaa ruoka–aineallergiat huomioiden (esim. laktoositon, gluteeniton) tai kasvispainotteisesti.

Kenelle ravinto-ohjelma rasvanpolttoon sopii?

• Kun tavoitteenasi on rasvanpoltto ilman lihasmassan menetystä
• Tai kaipaat selkeää rakennetta ruokailuihin, ravinto-ohjelma tuo arkeen rytmiä

Voit valita 1500 –  3000 kcal vaihtoehdon. Käytä laskuria apunasi oikean ohjelman valinnassa, tai ota yhteyttä ja autan oikean ohjelman valinnassa.

Rasvanpolttoa tukemaan on hyvä valita sopiva treeniohjelma, joka auttaa ylläpitämään lihasmassaa. Voit ostaa treeniohjelman täältä.

Riittävästi kaloreita?

Laske helposti suuntaa antava energian tarpeesi alla olevalla laskurilla. Laskuri pohjautuu Harris-Benedictin-kaavaan ja kulutuskertoimiin, mikä kertoo kuinka paljon tarvitset kaloreita päivässä tavoitteesi mukaan.

Lisää vähintään pituus, paino ja ikä.